Stress

Stress
binobino banner gif                                                                 I miei pensieri le mie parole 2

stress

Si frantumano ore con stress sgretolando tempo nel passare

°°°°°

Vita nel modernismo impelagata
frenetica si muove per sentirsi appagata
corre verso mete con codificati programmi
stress disegna linee di altalenanti istogrammi

Suono ripetuto di sveglia rende esagitati
soporiferi momenti dal reale sono fagocitati
Sonnolenti membra inattive ed anchilosate
panni del sonnambulo vedono ancora indossate

Piede svogliato cerca collante per contatto con terra
disarmato da volontà crede di andare in guerra
Come lama tagliente raggio di luce pupilla ferisce
occhio ancor chiuso vede che il sogno svanisce

Scosse di impulsi nervosi rendono reattivi
tempo inizia fuga verso futuri esaustivi
La fretta prende il comando della rotta
senza bussola verso la frenesia si dirotta

Si ripetono con automatismo robotici gesti
pause e stop riflessivi sono erasi e congesti
Tic tac dell’ora rintocca pressante
accelerano minuti con velocità stressante

Come trottola si gira in tondo per raggiungere meta
le fauci dell’ora che passa ci azzannano come preda
soccombente volontà sull’are del tempo è sacrificata
si immola al Deo dello stress calma scarnificata

Si tendono fasci nervosi con titillo spasmodico
raggiunge l’apice l’orgasmo nevrotico
parossismo imbriglia psiche nella paralisi
congestione stende su lettino di psicanalisi

stress 2

Barlume nel senno illumina volontà oppressa
coscienza vuole riprendere il comando di se stessa
uno stand by ferma avanzare vertiginoso
pausa blocca movimento caotico e farraginoso

Ralenty motion rilassa mente e cuore
lo show movie proietta un tempo senza ore
Si muove controtempo lentezza gestuale
coscienza trova ritmo armonico contestuale

Gestisce il suo tempo pensiero riflessivo e pacato
si riprende gli attimi gioiosi per sentirsi appagato
Padrone del suo tempo dell’ora non è schiavo imbelle
trova tempo per alzare sguardo al cielo a rimirare miriade di stelle

stress 6 b

      °°°°°

musica di sottofondo
Stive Morgan – The Parallel Worlds

savino

Stress    (ricerca da Wikipedia)

La sindrome generale di adattamento di Selye

Diagramma della Sindrome Generale di Adattamento di H. Selye

Hans Selye definì come “Sindrome Generale di Adattamento” quella risposta che l’organismo mette in atto quando è soggetto agli effetti prolungati di svariati tipi di stressor, quali stimoli fisici (ad es. fatica), mentali (ad es. impegno lavorativo), sociali o ambientali (ad es. obblighi o richieste dell’ambiente sociale).
L’evoluzione della sindrome avviene in tre fasi:

  • Allarme, l’organismo risponde agli stressor mettendo in atto meccanismi di fronteggiamento (coping) sia fisici che mentali. Esempi sono costituiti dall’aumento del battito cardiaco, pressione sanguigna, tono muscolare ed arousal (attivazione psicofisiologica).
  • Resistenza, il corpo tenta di combattere e contrastare gli effetti negativi dell’affaticamento prolungato, producendo risposte ormonali specifiche da varie ghiandole, ad es. le ghiandole surrenali.
  • Esaurimento, se gli stressor continuano ad agire, il soggetto può venire sopraffatto e possono prodursi effetti sfavorevoli permanenti a carico della struttura psichica e/o somatica.

Biochimica dello stress

Lo stress si identifica con una secrezione psico-indotta di ormoni catabolizzanti da parte delle ghiandole surrenali in risposta a stimoli ipotalamo-ipofisari.

L’ipotalamo secerne fattori di rilascio per l’ipofisi per la produzione di ADH e ACTH.

L’ADH (o vasopressina) fronteggia la diminuita volemia (rapporto tra volume ematico e letto vascolare) mediante la ritenzione idrica (causante l’aumento di volume ematico) e la costrizione dei vasi…confinua lettura

ciao...
Grazie per la tua visita…
Se vuoi continuare la lettura
Clicca QUI per andare alla Home page

Protected by Copyscape Duplicate Content Protection Tool
Licenza Creative Commons

One thought on “Stress

  1. Hello! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some of the post I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely happy I found it and I’ll be bookmarking and checking back frequently!

  2. binobino responds
    thank you for appreciations

    happylife

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *